Accés usuaris registrats

Actualitat i notícies

Hàbits saludables després del confinament

Després del confinament que vam viure, hem passat per diferents etapes d’adaptació a la nova situació, els nostres hàbits d’alimentació i exercici físic han patit canvis que sovint han malmès la nostra salut física i mental.
Ara, des d’una certa normalitat, us volem donar algunes pautes per reprendre aquests hàbits saludables.

Llegir més

El sol, amic i enemic

A continuació, podràs llegir un article escrit pel doctor Miquel Prost, un especialista en medicina naturista que explica com podem protegir-nos davant del sol.

Llegir més

El mar també cura

Anar a la platja i banyar-nos al mar, a part d’ajudar-nos a combatre la calor i gaudir de les vacances, ens aporta més beneficis dels que percebem a simple vista.

Llegir més