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Quererse los pies

Se pasan todo el otoño y el invierno encerrados bajo los calcetines y los zapatos, a menudo olvidados, pero llega el buen tiempo y, con él, la temporada veraniega en la que descubrimos, ante la posibilidad de utilizar sandalias o caminar descalzos, que también debemos cuidar nuestros pies.

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Salud visual y teletrabajo

Con el confinamiento nos hemos visto obligados a teletrabajar y esto ha podido comportar cierta fatiga visual. A continuación, os detallamos una serie de medidas para mejorar nuestra salud ocular.

El estrés

Ante la situación de excepcionalidad vivida debido al COVID-19 se han producido cambios en todas las áreas de nuestra vida pudiendo provocar sensaciones y estados de soledad, incertidumbre, rabia, tristeza, aburrimiento, frustración, entre otros.
Después de un confinamiento que fué duro para todos, es necesario adaptarnos a una nueva normalidad, a menudo cargada de angustia o estrés. Desde la Mutua os queremos ayudar a resolver algunas dudas.

Hábitos saludables después del confinamiento

Con motivo del confinamiento que vivimos, nuestros hábitos de alimentación y ejercicio físico han sufrido cambios que a menudo han perjudicado nuestra salud física y mental.
Ahora que ya nos encontramos en una cierta normalidad, os queremos dar algunas pautas para retomar estos hábitos saludables.

Ayuda Económica de Orfandad

Servicio Médico Quirúrgico

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