Mútua del Personal de la Caixa

Prorrogada! Vacances tranquil·les amb la mutu@

Marta Planet — Wed, 15 Jul 2026 08:36:00 +0000

Hem prorrogat la promoció Vacances tranquil·les amb la mutu@ amb un descompte del 25% per als nous assegurats al Servei Mèdic Quirúrgic (SMQ) fins a final d'any, a més d'algunes cobertures sense carència. Vine i gaudeix de la mutu@!

Assemblea 2026: La mutu@ continua creixent

Marta Planet — Wed, 01 Jul 2026 09:09:49 +0000

El passat 13 de juny es va celebrar, de forma telemàtica, l’Assemblea Anual de la Mútua a la sala del Roca Barcelona Gallery.

Tot el procediment electrònic de votació va estar avalat i auditat per l’empresa Appsamblea, amb el suport de FlopWork com a partner oficial.

La presidenta, la Sra. Carme de Febrer Martínez, va inaugurar la sessió donant la benvinguda a tots els assembleistes compromissaris registrats i assistents a l’Assemblea.

Tot seguit, va fer un repàs detallat de la situació en la que es troba l’entitat i dels principals fets ocorreguts l’any 2025. Va destacar que la Mútua ha continuat creixent tant en el nombre de mutualistes com en el de prestacions abonades i en imports compensats, contribuint així a la labor solidària i d’ajuda mútua, principal missió de la Mútua.

Entre les principals fites de l’any 2025 va informar del canvi d’auditor extern i va explicar les últimes actualitzacions sobre la pòlissa col·lectiva d’AEO. Es confirma, una vegada més, la millora de la solidesa financera de la Mútua, que està al dia en el compliment de la normativa europea Solvència II.

D’altra banda, la Sra. de Febrer va destacar que s’ha posat a disposició i en coneixement de l’Assemblea l’informe anual corresponent a l’exercici 2025 preparat per la Comissió de Control.

Per acabar la seva intervenció va fer esment a les bones relacions de la Mútua amb CaixaBank i la Fundació Bancària “la Caixa”. Fruit d’aquesta col·laboració, s’han dut a terme campanyes promocionals a través de la plataforma PeopleNow de CaixaBank nacional, filials i Direccions Territorials.

Comptes anuals

La Directora General, la Sra. Marta Planet, va fer un resum dels comptes anuals i balanç de l’exercici 2025, destacant que un cop tancat l’exercici.

La Mútua continua informant a tots els empleats

La Sra. Planet va destacar l’esforç i el bon treball portat a terme per l’equip de comercials de la Mútua durant el 2025, combinant les visites presencials amb el telemàrqueting i la gestió online.

També posa èmfasi en la importància i impacte de les diverses campanyes comercials que s’han dut a terme al llarg de l’any passat. En aquest sentit, va destacar la promoció Som mutu@ (setembre-novembre 2025) amb la que es van aconseguir més de 700 altes, el 30% del total.

En totes les promocions es va posar en valor els avantatges de la Mútua, a més d’oferir quotes especials i reducció d’algunes carències.

Com a resultat de totes aquestes accions, l’any 2025 es van registrar al SMQ 2.886 altes, entre mutualistes i adherits, i 1.551 baixes, essent la població protegida a final d’any de 33.279 persones, de les quals 12.891 són mutualistes i 20.388 familiars.

Mostra diverses gràfiques relatives a la piràmide de població de mutualistes i adherits, per sexe i edats, i com l’any anterior, destaca que el 67,5% de les noves altes tenen menys de 50 anys. Això ha fet que l’increment de la mitjana d’edat de tota la població assegurada sigui inferior al vegetatiu i se situï a 48 anys en les dones i 46 anys en els homes.

Gestió de les prestacions rebudes

La facturació per quotes va ascendir a 9.964.629 € i es van compensar sol·licituds per import de 8.742.680 €, un 6% més que l’any anterior.

Comunicacions periòdiques a mutualistes i a no mutualistes

Durant el 2025 han continuat les campanyes de comunicació amb els mutualistes, a través de «newsletters» amb continguts puntuals i recurrents.

“La Mútua al teu Costat” ofereix als mutualistes continguts recurrents informant de: l’equip humà, la història de la Mútua, novetats, serveis, actualitat… així com consells de salut pràctics i útils.

Tanmateix, s’han continuat enviant missatges puntuals que informen de la promoció vigent, consells, informació de l’assemblea, comunicats d’actualitzacions de Reglament, bon estiu, etc.

Son missatges curts, atractius i molt àgils que transmeten els valors i orgull de pertinença a la Mútua.

Pel que fa a potencials mutualistes, es consolida durant el 2025, les comunicacions mensuals de “Consells de la Mútua”.

Són continguts d’interès, més enllà de les ofertes comercials, que reben periòdicament amb consells de salut pràctics i útils, serveis, història de la Mútua… amb l’objectiu de que conèguin què és Ia Mútua i, animar-los a formar part de la gran família dels mutu@lovers.

També s’han realitzat campanyes de comunicació específiques a nous col.lectius com als nous empleats, als qui se’ls envien tres missatges de benvinguda, explicant-lis qui som, els serveis i avantatges de la Mútua i les condicions especials que tenen per venir a la Mútua:

Missatge 1 per a Nous Empleats:

Missatge 2 per a Nous Empleats:

Missatge 3 per a Nous Empleats:

Les noves tecnologies i la implantació del nou sistema aplicatiu, han permès millorar i agilitzar les reunions/visites entre els empleats i les assessores personals de cada zona, permetent concertar visites directament sobre la disponibilitat de dates i hores de l’agenda de l’assessora corresponent.

La Sra. Marta Planet, va voler agrair el suport que ens ofereixen des de CaixaBank (nacional, filials i Direccions Territorials), per la publicació regular d’informació de la Mútua a la seva plataforma corporativa de PeopleNow.

Gràcies a aquestes publicacions habituals, PeopleNow s’ha convertit en un altaveu rellevant de la Mútua entre els treballadors de CaixaBank. Sens dubte, aquesta major visibilitat ens ha ajudat molt a que les visites dels comercials siguin de millor qualitat.

Com a resum, la Directora, va insistir en la importància de la comunicació per donar a conèixer més i millor a la Mútua. Va posar en valor tots els canals i formats de comunicació que tenim a l’abast, actualment, per poder transmetre tots el avantatges i accions que es fan des de la Mútua.

La Sra. de Febrer va cloure l’acte destacant la bona marxa de la Mútua, el seu creixement i la seva tasca solidària, que continua amb més força que mai.

Així mateix, va donar les gràcies, en el seu nom i en el de la Junta Directiva, a tots els assembleistes, a la Comissió de Control i la bona feina de la Directora i tot l’equip de la Mútua per la seva professionalitat i implicació. A la Roca Barcelona Gallery per haver acollit l’assemblea en les seves instal·lacions i a tot l’equip de FlopWork per la seva tecnologia.

Carme de Febrer i Martínez, nova Presidenta de la Mútua

Marta Planet — Thu, 06 Jun 2024 09:16:46 +0000

La Junta Directiva de la Mútua, reunida al seu domicili social, el dia 22 de maig de 2024, va aprovar, per unanimitat i amb efecte immediat el nomenament de la senyora Carme de Febrer i Martínez com a Presidenta de la Mútua. Aquest fet es produeix amb motiu del fi del mandat del senyor Robert A. Mir i Orfila, President de l’entitat des de l’any 2019.

Carme de Febrer i Martínez

(Barcelona, 1961). La seva carrera professional ha estat lligada a “la Caixa” (Caixa d’estalvis i Pensions de Barcelona) i posteriorment a CaixaBank, desenvolupant diferents tasques i càrrecs des de serveis centrals (Descompte Comercial i Valors) fins a Sotsdirectora, Directora de diverses oficines i en el seu últim tram laboral com a gestora de Clients Premier.

La dedicació a entitats altruistes ha estat una constant a la vida de la senyora de Febrer, la qual cosa la va portar a col·laborar a la Mútua del Personal de la Caixa. L’any 2008 s’incorpora a la Comissió de Control i posteriorment l’any 2017, a l’equip de la Junta Directiva, primer com a vocal i després com a Vicepresidenta, càrrec que ha estat exercint des de l’any 2022.

Des d’aquest càrrec ha participat proactivament en la estratègia i evolució de la Mútua dels darrers anys, i ha conegut de primera mà les necessitats i inquietuds dels mutualistes que han portat ha millorar i fer créixer l’entitat any rere any.

Ajuda Econòmica a la Dependència (AED)

Marta Planet — Mon, 14 Nov 2022 11:26:07 +0000

Has pensat mai que passaria si tens un accident i et quedes en cadira de rodes? o si la teva pensió de jubilació no és suficient per pagar una residència ? Per ajudar-te la Mutua posa en marxa l'Ajuda Econòmica a la Dependència (AED), un nou servei que et permetrà viure amb tranquil.litat si quedes en situació de Dependència Severa o Gran Dependència.

Com tractar l’excés de sudoració de mans i aixelles

Marta Planet — Tue, 27 Jul 2021 12:03:00 +0000

L’excés de sudoració de mans i aixelles, comunament associat a un augment de sudoració a les plantes dels peus, es coneix com hiperhidrosi palmar, axil·lar i plantar. A aquesta hiperhidrosi se li afegeix l’adjectiu primària perquè es desconeixen les causes d’aquesta afecció, que no és cap malaltia sinó una resposta exagerada a un estímul normal de la sudoració.

Hi ha una lleu predisposició familiar i una més gran incidència en el sexe femení. Els pacients que pateixen d’hiperhidrosi expliquen que, des de petits, ja havien notat aquest excés de sudoració que, ja al col·legi, els havia impedit tenir una relació normal amb els seus companys de classe, a causa del refús al contacte de les mans.

Posteriorment s’inicien els problemes amb l’escriptura, els afectats han d’usar paper secant i molt sovint se’ls corre la tinta en el paper. Un acte tan habitual com és donar la mà a una persona els representa un gran problema per la sensació de desgrat que segurament percebrà l’altra persona a causa de l’augment de sudoració.

Per mor d’aquesta problemàtica es produeix un estat natural de nerviosisme que molt sovint s’ha interpretat com la causa d’aquest excés de sudoració, fins al punt que alguns pacients s’han hagut de tractar amb tranquil·litzants.

Tanmateix, aquest estat de nervis no és la causa sinó l’efecte de l’hipersudoració, de manera que actua com un cercle viciós en el qual com més augmenta la sudoració més augmenta la intranquil·litat.

Hi ha múltiples tractaments locals com el clorur d’alumini en solució alcohòlica, l’àcid tànic, la ionoforesi com a tractament transcutani, entre altres

Tractaments

Hi ha múltiples tractaments locals com ara el clorur d’alumini en solució alcohòlica. L’àcid tànic, la ionoforesi com a tractament transcutani, etc; que poden disminuir la severitat de la sudoració, tot i que, en ser un tractament de per vida, els pacients finalment el solen deixar.

Les injeccions de Toxina Botulínica són una alternativa per als pacients que vulguin evitar el quiròfan. La seva principal indicació és la hiperhidrosi axil·lar o de zones especials, com el plec submamari o del front. Es tracta d’una intervenció poc agressiva però d’efectes temporals, per la qual cosa s’ha d’anar repetint.

Tractament quirúrgic: la toracoscòpia. El tractament quirúrgic de la hiperhidrosi palmar i axil·lar és molt antic. Consisteix a interrompre la via nerviosa per la qual es propaga aquest estímul de sudoració al qual es respon de forma exagerada i que s’anomena cadena simpàtica.

El tractament quirúrgic de la hiperhidrosi palmar i axil·lar és molt antic, consisteix a interrompre la via nerviosa a través de la qual es propaga aquest estímul de sudoració

La simpatectomia toràcica s’ha de practicar en els dos hemitòraxs separadament per solucionar l’afecció bilateral. Fins fa uns quinze anys, era una intervenció que no recomanava gaire perquè s’havia d’obrir el tòrax, per mitjà d’una toracotomia.

Els mateixos metges que visitaven aquests pacients desaconsellaven la intervenció quirúrgica perquè consideraven que el tractament tal vegada era més agressiu que la mateixa afecció.

Cirurgia videotoracoscòpica

En els darrers anys ja s’està fent la intervenció quirúrgica per tractar la hiperhidrosi mitjançant cirurgia videotoracoscòpica, la qual cosa vol dir que no cal obrir el tòrax perquè es fa la intervenció a través d’un orifici d’un centímetre a cada costat. El procediment requereix anestèsia general, però el pacient ja es desperta amb les mans seques i és donat d’alta entre 6 i 12 hores després. Un o dos dies més tard ja pot iniciar la seva vida normal.

Després de més de 600 intervencions de simpatectomia toràcica per videotoracoscòpia, els resultats d’aquesta cirurgia són d’una resolució completa de la hiperhidrosi palmar i axil·lar en el 99% dels casos. Pel que fa a la hipersudoració de les plantes dels peus, en la meitat dels casos, millora o desapareix.

Hi ha alguns efectes de la simpatectomia toràcica com el d’un excés de sequedat a les mans, que fan necessària l’aplicació de cremes hidratants en dos de cada deu pacients operats d’hiperhidrosi axil·lar. D’altra banda, en quatre o cinc de cada deu pacients es pot produir una lleu sudoració a l’esquena o a les cuixes (anomenada hipersudoració compensadora) que no és comparable a la de les mans o de les aixelles, excepte en un 5-8% dels casos en què és important.

Altres riscs de l’operació són els habituals de qualsevol altra intervenció quirúrgica feta sota anestèsia general, com ara que sagni, s’infecti o que es produeixi un pneumotòrax, tot i que són excepcionals.

L’aparició de la cirurgia mínimament invasiva toràcica, que no requereix obrir el tòrax per poder-la executar, ha representat una solució per a molts pacients amb hiperhidrosi palmar i axil·lar

Aplicació de clips sense seccionar el simpàtic

La demostració que interrompent el simpàtic amb la col·locació de clips s’obtenen uns resultats similars a la secció del simpàtic, i amb la possibilitat de retirar-los si es presenta una sudoració compensadora severa, ha fet introduir aquesta nova tècnica en la pràctica diària. Això permet, en casos de sudoració compensatòria molt severa de tornar a connectar la cadena simpàtica utilitzant un nervi intercostal.

En resum l’aparició de la cirurgia mínimament invasiva toràcica, que no requereix obrir el tòrax per dur-la a terme, ha representat que molts pacients amb hiperhidrosi palmar i axil·lar es poguessin beneficiar d’aquesta tècnica quirúrgica menys agressiva i amb uns resultats excel·lents i que, en molts casos, aquesta preocupació desaparegui del tot i tornar a sentir-se una persona normal.

Dr. Laureà Molins López-Rodó – Centre Mèdic Teknon

La mútu@ en xarxa

Marta Planet — Thu, 11 Mar 2021 18:21:29 +0000

Segueix a la Mútua a:

Instagram

Facebook

La mútu@ a la teva butxaca

Marta Planet — Thu, 11 Mar 2021 10:35:59 +0000

Ja et pots descarregar l’App de la Mútua en versió iOS (App Store) o Android (Google Play):

Assegura la seva felicitat

Marta Planet — Fri, 02 Oct 2020 09:23:28 +0000

Coneix el que t'ofereix l'Assegurança d'Orfenesa i assegura la seva felicitat!

Salut visual i teletreball

Marta Planet — Wed, 24 Jun 2020 07:23:19 +0000

Amb el confinament ens hem vist obligats a teletreballar i això ha pogut comportar certa fatiga visual. A continuació, us detallem una sèrie de mesures per millorar la nostra salut ocular.

DISTÀNCIA DE TREBALL

És important mantenir una distància adequada (30-40 cm) quan es realitzen tasques de visió propera (estudiar, llegir, ordinador, videojocs, tasques de despatx…) evitant acostar-se en excés.

PAUSES DE DESCANS

Quan s’està estudiant cal auto imposar-se certes pauses de descans. Aixecar-se i moure’s durant un minut per cada 30 minuts treballats.

Al realitzar tasques de visió propera (llegir, estudiar, jocs d’ordinador …) és interessant, canviar la mirada de tant en tant cap a objectes llunyans i intentar observar-los el més detalladament possible, amb la finalitat de canviar d’enfocament i relaxar la visió

POSTURA DE TREBALL

La postura que adoptem quan estem asseguts per llegir o escriure ha de ser dreta, mantenint l’esquena i les espatlles rectes. S’ha d’evitar llegir estirat al llit, llevat que es pugui fer correctament incorporat. La taula i la cadira de treball han de ser adequades a l’alçada de la persona. La cadira ha de permetre recolzar els peus còmodament a terra, i la taula ha de ser confortable per poder recolzar bé els colzes.

CONDICIONS AMBIENTALS

L’habitació d’estudi ha d’estar ventilada i s’han d’evitar ambients carregats. S’ha de procurar tenir una il·luminació correcta, tant la general de l’habitació com la directa sobre la tasca que realitzem en visió propera. La llum s’ha d’orientar de manera que s’evitin possibles reflexos i ombres que puguin ser molestos (per exemple, una persona dreta haurà de tenir la llum a la seva esquerra).

POSICIÓ ÒPTIMA

Col·locar els quaderns i llibres amb una inclinació d’uns 20º ens permetrà treballar de manera més relaxada que si ho fem amb una superfície plana.

RECOMANACIONS PER VEURE LA TELEVISIÓ

Hem de procurar mirar la televisió a una distància mínima de 2 a 2.5 m. i no fer-ho mai a les fosques, sempre cal tenir una il·luminació ambiental que no produeixi reflexos a la pantalla.

Centre Ocular Quirúrgic de Terrassa

L’estrès

Marta Planet — Tue, 23 Jun 2020 08:24:09 +0000

La nostra vida diària està plena de situacions d’estrès, però, què sabem realment sobre l’estrès?

L’aspecte més important de l’estrès és la resposta del cos a un factor estressant. La seva resposta d’estrès és controlada pel sistema nerviós. Diguem que vostè està implicat en un accident de cotxe. La seva resposta d’estrès inclouria: sudoració, pell de gallina, augment de la respiració, dilatació de la pupil·la, augment delritme cardíac, pressió arterial elevada, major activitat del múscul al cap i el coll, major secreció d’adrenalina, augment del lliurament de la sang als músculs, disminució del subministrament de sang als intestins, disminució de la temperatura de la mà i augment de l’activitat cerebral.

Totes aquestes respostes són normals durant una situació que amenaça la vida. No obstant, si aquest estat d’activació que ha alterat al sistema nerviós roman en alerta (acció) durant llargs períodes de temps, no permetrà que el cos torni a un estat de relaxació normal, creant un mal sever a les funcions normals del cos, a curt i llarg termini fins i tot sense símptomes.

Com sabem si el seu sistema nerviós està funcionant normalment?

Actualment existeix una última tecnologia, la mateixa que utilitza la Nasa per a controlar l’estrès d’astronautes en els vols espacials i la que utilitzen medallistes d’or i atletes professionals de tot el món, per a perfeccionar les seves habilitats. L’escàner Neuro Infiniti és un mètode molt eficaç i precís per a mesurar i avaluar la resposta d’estrès neurològic. En poc menys de 12 minuts podem realitzar un complet examen, no invasiu, sense agulles o cintes rodants. Només amb sensors connectats a les seves espatlles, cap, avantbraços i mans; a continuació, està llest per a la seva avaluació d’estrès personal. Es tracta d’una tecnologia de qualitat de recerca certificada que és 98.9% exacta i reproduïble.

Algunes dels mesuraments de l’examen amb Neuro Infiniti:

Freqüència cardíaca

Neuro Infiniti proporciona una gran quantitat d’informació cardíaca, incloent ritme cardíac simple i variabilitat del ritme cardíac.

Variabilitat del ritme cardíac

Hi ha diversos instruments disponibles en el mercat avui dia. No obstant, Neuro Infiniti és únic en la seva aplicació i combinació en les proves per a veure la funció del cor.

Freqüència respiratòria

Realitza mesuraments com la del nervi vague (transmet informació sensorial sobre l’estat dels òrgans del cos), nervi frènic (transmet informació sensorial sobre la part superior de l’abdomen, fetge i la vesicular biliar).

To muscular

En aquesta prova es busca en les tres àrees més reactives: trapezi (zona de les espatlles), el masseter (zona mandíbula) i la temporal (zona ulls).

Temperatura mà

Les extremitats són molt importants en la presentació d’informes sobre l’estat neurològic de la persona.

Vols saber si el teu sistema nerviós està equilibrat? Consulta el quadre adjunt.

Sofia Tablado – Assistent quiropràctica